Обучението се проведе на 22.09.2026. Записването е затворено.This training took place on 22.09.2026. Registration is closed.
Онлайн на живо · 90 минутиLive online · 90 minutesАюрведа за есента: как да минеш сезона с лекота Ayurveda for autumn: move through the season with ease
- Какво се сменя в природата през есента и как смяната се отразява на тялото и ума.What changes in nature during autumn and how that change affects the body and the mind.
- Режим и дневна рутина за смяната на сезона, съобразени с България.Lifestyle and daily routine for the change of season, adapted to Bulgaria.
- Какво Аюрведа предлага у дома при честите есенни оплаквания.What Ayurveda offers at home for the common autumn complaints.
„Докато не живеем в хармония с природата и със собствената си конституция, не можем да очакваме здраве. Аюрведа ни дава средствата за това."„As long as we do not live in harmony with nature and our own constitution, we cannot really expect health. Ayurveda gives us the means for that."
Ритъмът на есенния денThe rhythm of the autumn day
Сезонът се сменя. Аюрведа сменя и режима с него.The season changes. Ayurveda changes the routine with it.
Есента през погледа на АюрведаAutumn through the eyes of Ayurveda
Д-р Шриджит ще покаже какво се променя в природата през есента, как смяната се отразява на тялото и ума и какъв режим ѝ подхожда. Всичко е нагласено за българската есен, не за индийската.Dr Sreejith will show what changes in nature during autumn, how that change affects the body and the mind, and which routine suits the season. All of it is adapted to the Bulgarian autumn, not the Indian one.
Сезонът и тялотоThe season and the body
Какво се сменя в природата през есента и как смяната се отразява на тялото и ума.What changes in nature during autumn and how it affects our bodymind complex.
Дошите през есентаThe doshas in autumn
Как се балансират дошите според сезона.How to balance the doshas according to the season.
РежимътThe routine
Промени в начина на живот и в дневната рутина за смяната на сезона.Lifestyle modifications and daily routines for the change of season.
Домашните средстваHome remedies
Какво Аюрведа предлага у дома при честите есенни оплаквания.What Ayurveda offers at home for the common autumn complaints.
За българската есенFor the Bulgarian autumn
Съвети, нагласени за българския климат, не за индийския.Autumn tips adapted to the Bulgarian climate, not the Indian one.
Познато ли ти е?Does this sound familiar?
Есента носи по-къси дни, по-сух въздух и по-хладни вечери. Може да ти е познато нещо от следните усещания:Autumn brings shorter days, drier air and cooler evenings. You may recognise something from the following:
- Суха кожа и усещане за сухота в тялотоDry skin and a feeling of dryness in the body
- Дишането е по-трудно, а сезонните алергии се обаждатBreathing feels harder and seasonal allergies show up
- Газове, подуване и тежест след яденеGas, bloating and heaviness after eating
- Болки в ставите и мускулитеJoint and muscle pains
- Емоционални люшкания, неспокойствие, трудна концентрацияEmotional turbulence, restlessness, hard to concentrate
90 минути с д-р Шриджит90 minutes with Dr Sreejith
Практическо обучение на живо, онлайн, на английски с превод на български.A live practical training, online, in English with Bulgarian translation.
90 минути на живо90 minutes, live
22 септември, 19:00 ч. Онлайн, в реално време.22 September, 19:00 (EEST). Online, in real time.
На английски, с превод на българскиIn English, with Bulgarian translation
Д-р Шриджит води на английски, преводът върви на живо.Dr Sreejith presents in English and the translation runs live.
Сезонът през погледа на АюрведаThe season through the eyes of Ayurveda
Какво се променя през есента и какъв режим ѝ подхожда, нагласен за България.What changes in autumn and which routine suits it, adapted to Bulgaria.
Д-р Шриджит АяпатDr Sreejith Ayyappath
Специалист по Аюрведа с над 15 години международен опит.An Ayurveda specialist with over 15 years of international experience.
Д-р Шриджит АяпатDr Sreejith Ayyappath
Д-р Шриджит Аяпат е специалист по Аюрведа. Завършва B.A.M.S. в Университета в Каликут, Керала, и след това магистърска специализация по Панчакарма в Rajiv Gandhi University of Health Sciences в Бангалор. Старши аюрведичен консултант и лайфстайл коуч с над 15 години международен опит. Работи и преподава Аюрведа в България от 2024 г. за Шанкара България.Dr Sreejith Ayyappath is an Ayurveda specialist. He took his B.A.M.S. at the University of Calicut, Kerala, and then his master specialisation in Panchakarma at Rajiv Gandhi University of Health Sciences in Bangalore. Senior Ayurvedic Consultant and Lifestyle Coach with over 15 years of international experience. He has been working and teaching Ayurveda in Bulgaria since 2024 for Shankara Bulgaria.
Запази мястото сиSave your seat
Цена €20. Онлайн на живо, 90 минути.Price €20. Live online, 90 minutes.
Онлайн на живо · 22 септември, 19:00 ч.Live online · 22 September, 19:00 (EEST)
ФорматFormat
- Онлайн на живо, 22 септември, 19:00 ч., 90 минутиLive online, 22 September, 19:00 (EEST), 90 minutes
- На английски с превод на българскиIn English with Bulgarian translation
ТемитеThe topics
- Сезонният режим на Аюрведа, нагласен за българската есенThe seasonal Ayurvedic routine, adapted to the Bulgarian autumn
- Какво Аюрведа предлага у дома при честите есенни оплакванияWhat Ayurveda offers at home for the common autumn complaints
Въпроси и записване: Questions and booking: 0893 357 534
Насоките имат образователен характер и не заместват индивидуална медицинска консултация.The guidance is educational in nature and does not replace an individual medical consultation.
Най-важното накраткоThe essentials, briefly
Как се провежда обучението?How is the training held?
Каква е цената?What does it cost?
На какъв език е?What language is it in?
За кого е подходящо?Who is it for?
Заменя ли обучението медицинска консултация?Does the training replace a medical consultation?
Остана ли ти въпрос? Still have a question? 0893 357 534 · info@ayurvedabio.com
Посрещни есента леко и в балансMeet autumn lightly and in balance
90 минути с д-р Шриджит: какво се променя през есента, какъв режим ѝ подхожда и какво Аюрведа предлага у дома при честите есенни оплаквания.90 minutes with Dr Sreejith: what changes in autumn, which routine suits it, and what Ayurveda offers at home for the common autumn complaints.
Записването приключиRegistration closed